Нутрициолог
Записаться на приём
Приглашаем на консультацию нутрициолога в клинику Доктор Дан. Наш специалист помогает наладить питание так, чтобы оно работало на ваше самочувствие, энергию и цели — без жёстких диет, голодания и строгих запретов.
На консультации нутрициолог детально анализирует ваш образ жизни, пищевые привычки, режим сна, уровень физических нагрузок и эмоциональное состояние. При необходимости порекомендует обследования для определения дефицитов витаминов, микроэлементов или гормональных нарушений.
В клинике помогают скорректировать вес (снизить или набрать), избавиться от хронической усталости, улучшить сон и концентрацию, улучшить состояние кожи, волос и ногтей, снизить тягу к сладкому и вредным перекусам, устранить пищевой дискомфорт (вздутие, тяжесть), выстроить рацион при активных тренировках или стрессе.
Коррекция веса: Похудение или набор массы тела без вреда для здоровья.
Хроническая усталость: Постоянное чувство усталости, упадок сил, сонливость.
Красота: Тусклая кожа, выпадение волос, ломкость ногтей.
Пищевые привычки: Тяга к сладкому, переедание, эмоциональное заедание стресса.
Пищеварение: Вздутие, тяжесть после еды, дискомфорт в животе.
Спорт и активность: Подбор рациона для тренировок, повышения выносливости.
Профилактика: Выстраивание здорового рациона для поддержания здоровья.
Нутрициолог — специалист по науке о питании, изучает влияние нутриентов (витаминов, минералов, макроэлементов) на здоровье, подбирает индивидуальный рацион и добавки для оптимизации самочувствия, профилактики болезней, спортивных результатов. Диетолог — врач, лечит заболевания с помощью диеты. Нутрициолог работает комплексно — питание как фундамент здоровья и долголетия.
Консультация длится 60-90 минут. Специалист собирает пищевой анамнез, образ жизни, хронические заболевания, цели (снижение веса, набор массы, улучшение энергии, здоровья кожи). Оценивает результаты анализов (по желанию). Проводит биоимпедансометрию (состав тела). Составляет индивидуальный план питания, рекомендует добавки, режим приема пищи. Выдает материалы и рецепты.
Да, нутрициолог разрабатывает сбалансированную программу снижения веса с учетом вашего метаболизма, пищевых привычек, активности. Без жестких диет и голодания — только здоровое питание, дефицит калорий, достаточно белка, витаминов. Учит формировать правильные пищевые привычки на всю жизнь. Контролирует динамику, корректирует план. Результат — устойчивое снижение веса без срывов.
Не обязательно, но желательно для более точных рекомендаций. Полезные анализы: общий анализ крови, глюкоза, инсулин, гликированный гемоглобин, липидограмма, печеночные пробы, ферритин, витамин D, B12, фолиевая кислота, гормоны щитовидной железы. Нутрициолог может назначить анализы на консультации, если их нет. Но базовую программу питания можно составить и без них.
Стоимость консультации уточняйте по телефону клиники +7 (952) 8-111-333 или на сайте — цены могут варьироваться в зависимости от опыта врача и длительности приема.